Климакс или физиология старения

Менопауза (50 – 52 лет)

Формально, менопауза – это дата последней менструации. Считается, что менопауза наступила, если месячных нет на протяжении 12 месяцев у женщины старше 45 лет. Таким образом, дата наступления менопаузы может быть установлена только ретроспективно. Это самая короткая глава всего климактерического периода. В этой фазе развитие фолликулов в яичниках прекращается, их гормональные функции угасают, а организм учится жить по новым правилам - в условиях нового гормонального фона. В этом периоде изменения могут коснуться урогенительной сферы, а также более очевидными становятся возрастные проявления.

Клинические проявления в этот период:

Урогенитальные

• Сухость, зуд и жжение во влагалище
• Боль во время полового акта
• Уретральный симптом
• Цисталгия
• Недержание мочи

Изменения кожи

• Сухость кожных покровов
• Усиленное появление морщин, вследствие снижения количества коллагена и тургора тканей
• Ломкость ногтей
• Ломкость, сухость и выпадение волос

ЧТО ДЕЛАТЬ?

• Продолжать радоваться жизни, поддерживая позитивный настрой.
• Подобрать антивозрастные косметические средства и пользоваться ими регулярно.
• Не забывать посещать гинеколога.
• Не забывать про полноценный отдых, физические нагрузки и правильное питание.
• Отказаться от всех вредных привычек.
• Продолжать начатую ранее терапию. Климакс у женщин имеет различное проявление, и проводимое лечение может корректировать только врач. Однако часто менопаузальную терапию начинают именно с растительных негормональных препаратов, как наиболее мягких и естественных.